浙江生产紫水晶项链厂家批发

有些人出现腰疼问题，去看医生时，经常得到的建议是：睡硬板床吧!于是有些人就回家撤掉床垫，在床板上铺上一层薄薄的床单就睡，认为这样就是遵医嘱了!我们也常听到说要睡硬床更健康，然而这样“睡硬板床”，真能拯救你的腰吗?错，反而更害你!那么什么样的床垫对腰椎好呢？01睡硬板床不是睡床板！人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。

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玉石床垫和普通床垫较大的区别就是功能上的区别，玉石床垫可以伴随我们一生，玉石床垫表面原材料是玉石制作，大致可以分为两类，晶床垫，一类是俗称老玉的黄白老玉，第二类便是称之为瓦沟玉的岫岩碧玉。这两种玉石都比较珍贵，所以制作的玉石床垫也价格不菲。因为这里面几十种矿物质，如钙、铁 、磷 、钾 、镁 、锌、 硒、 等人体所的素， 我们的玉石及负离子球经久耐用， 使用年限和楼房的年限一样长，玉片并可以传给几代人，并且玉石床垫的保健功能也很强大。俗话说的好，人养玉三年，玉养人一生。这就是普通床垫不能给予的好处。

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那么，我们怎样选择适合自己的枕头呢?星辰健康网的专家向我们介绍说，挑选枕头要考虑枕头的高低和软硬程度，并且根据个人喜好挑选适当的枕头填充物。枕头多高才合适?人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

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我们可以通过传统的中医拔罐器来实现这一目的。拔罐疗法为中国的传统医术，具有悠久的历史，广为流传。中医拔罐有八个穴位，在这些穴位经常施以拔罐，对养生保健及祛病有重要的意义。一、主治病症1. 循环系统疾病：风湿性心脏病，心绞痛，心肌炎，心内、外膜炎，心动过速，心动过缓，心律不齐，血管闭阻性脉管炎，无脉症，高血压;2. 消化系统疾病：胃炎，胃痉挛，肠炎，痢疾，急性胆道疾患;3.精神神经系统疾病：癫痫，癔病，失眠，血管性头痛，多发性神经炎，脑血管病后遗症以及手术疼痛，膈肌痉挛，休克;4. 其它：甲状腺机能亢进，哮喘，疟疾。

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玉石垫子玉石块之间太稀疏，长期睡这样的床会导致腰椎间盘突出。因为睡觉时玉石块和人体之间静态的，只有动态的有保健按摩作用促进血液I循环，长时间使用玉石块导致长期挤压腰部某个部位会使腰部发生畸形，后导致腰椎间盘突出症。1、恶性肿瘤患者。2、孕妇或正处于经期者。3、出血或有出血倾向的人。4、患有急性疾病者。5、严重的心脏病患者。6、严重的高血压患者，而拒服用药物控制血压的患者。7、正在接受医生治疗者，特别是身体感到异常者。8、使用心脏起搏器等埋入体内的医用电子仪器者。